Lächerlich einfacher Linsen- und Gemüseeintopf

Name: Lächerlich einfacher Linsen- und Gemüseeintopf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer gewürfelte Tomaten, vorzugsweise Feuer geröstet; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gemüsebrühe oder No-Chicken Brühe; 425 Habanero-Pfeffer gekochte Linsen (oder 1 1/2 Tassen gekochte Linsen und Brühe); 4 Nelke Knoblauchzehen, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Mexikanischer Oregano (oder normaler Oregano); 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kürbis (in Dosen oder gekocht und Wasser ausgepresst); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch quinoa, sehr gut gespült; 680 Habanero-Pfeffer pakete gefrorenes Gemüse * (oder 2 Pfund frisches Gemüse in kleine Stücke geschnitten); 6 etwas gehackte Zucchini salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) heiß geräucherter paprika

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Salz und Pfeffer, Linsen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das gemischte Gemüse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbiskuchen Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 7%. rstaunlich. Versuchen Lächerlich Einfach, Gemüse-Gumbo, Gemüse-Linseneintopf, und Gemüse-Linsen-Eintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Fügen Sie den Knoblauch und Kochen, rühren, für eine minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die nächsten 7 Zutaten hinzu und kochen Sie, bis das Gemüse auftaut und die Brühe zu kochen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Brühe

Fügen Sie Quinoa hinzu und kochen Sie bei mittlerer Hitze, bis es weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Fügen Sie Kürbis und Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken und kochen Sie für weitere 5 Minuten, fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, wenn es zu dick erscheint.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer