Lachs mit Bok Choy, asiatischer Sauce und Lachsrogen

Name: Lachs mit Bok Choy, asiatischer Sauce und Lachsrogen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 Haufen bok choy (tops getrimmt, gewaschen und geviertelt); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Fischsauce; 1 verlassen Koriander (zum servieren); 1 2 TL Knoblauchpulver knoblauch (gehackt); 1 2 TL Knoblauchpulver Ingwer (gerieben); 4 Garnelen und geädert gemahlener Pfeffer (nach Geschmack); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Limettensaft (1 Limette); 1 2 TL Knoblauchpulver palmzucker; 1 chili (rot gehackt nach Ihrem Geschmack); 600 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets (Haut auf); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Lachsrogen (ein kleines Glas optional, aber wunderbar); 4 Garnelen und geädert Salz (nach Geschmack); 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Lachs mit Bok Choy, asiatischer Sauce und Lachsrogen könnte ein tolles Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 35 G protein, 14g Fett, und insgesamt 306 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Palmzucker, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Palmzucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Halloween Cut Out Zucker Cookies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 0%. usgezeichnet. Versuchen Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy, Knackige asiatischer Lachs mit Bok Choy und Reisnudeln, und Lachs mit Wasabisauce und Baby Bok Choy für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Haufen

bok choy (tops getrimmt, gewaschen und geviertelt)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Fischsauce 1verlassen

Koriander (zum servieren)12 TL Knoblauchpulver

knoblauch (gehackt)12 TL Knoblauchpulver

Ingwer (gerieben)4Garnelen und geädert

gemahlener Pfeffer (nach Geschmack)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Limettensaft (1 Limette)12 TL Knoblauchpulver

palmzucker 1

chili (rot gehackt nach Ihrem Geschmack)6001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets (Haut auf)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Lachsrogen (ein kleines Glas optional, aber wunderbar)4Garnelen und geädert

Salz (nach Geschmack)12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.