Lachs mit cremiger Limettensauce

Name: Lachs mit cremiger Limettensauce
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Reines Wesson® Rapsöl; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse Hershey's Kisses; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel, geteilt; 1 Schuss 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 ( Auberginen) 1 Unze Rotkohl, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 454 Habanero-Pfeffer frisches lachsfilet, mit Haut; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) salz, geteilt

Lachs mit cremiger Limettensauce ist ein glutenfrei, fodmap freundlich und pescatarian Rezept mit 20 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 3g Fett, und insgesamt 53 Kalorien. Für 54 cent pro Portion dieses Rezept deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 71 personen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Lachsfilet, Kristallzucker, Limette und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Lachs mit cremiger Limettensauce für zwei, Pfanne gebratener Lachs mit cremiger Koriander-Limettensauce, und Pan Gebratener Honig glasierter Lachs mit gebräunter Butter Limettensauce – Der beste Lachs, den ich je gegessen habe.

Anweisungen

Grate 1/2 Teelöffel Schale von Limette und drücken Sie 1 Teelöffel Saft. Sauerrahm, Limettenschale, Limettensaft, 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, Zucker, 1/8 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren. Limettensauce beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Limettensaft

Saure Sahne

Kalk Schälen

Mmel

Saft

Soße

Zucker

Kalk

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Trockenen Lachs abspülen und tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Streuen Sie Fleischseite mit restlichem 1 Teelöffel Kreuzkümmel und restlichem 1/8 Teelöffel Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Mmel

Salz

Öl in 10-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Filet, Haut-Seite nach unten, und kochen 4 Minuten. Filet vorsichtig wenden. Weiter kochen 2 zu 3 minuten mehr oder bis fisch flocken leicht mit gabel (145F).

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Filet in 4 Stücke schneiden.

Mit Limettensauce auf oder neben dem Lachs servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Soße

Kalk

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Reines Wesson® Rapsöl 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse Hershey's Kisses 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel, geteilt 1Schuss

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 1( Auberginen)

1 Unze Rotkohl, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme saure Sahne 454Habanero-Pfeffer

frisches lachsfilet, mit Haut 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Das Hahn Weingut Santa Lucia Highlands Chardonnay mit einer 4.1 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.