Lachs Mit Kräuter-Garnelen-Sauce-Ww

Name: Lachs Mit Kräuter-Garnelen-Sauce-Ww
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener sherry oder trockener Wermut; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 8 zweige frischer Rosmarin (zum Garnieren); 1 Heath Bar Toffeestücke frischer grob gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 1 Doppelt gefüllte Oreos extra-natives Olivenöl; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer oregano, gehackt oder 1/2 Teelöffel getrockneter oregano; 1 2 TL Knoblauchpulver frisches Rosmarinblatt, gehackt oder 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Lachsfilets; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gekochte Garnelen (geschält)

Lachs mit Kräuter-Garnelen-Sauce Ww könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24g protein, 8g Fett, und insgesamt 207 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Rosmarin, Sherry, grobem gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Rosmarin zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vanillejoghurt mit Trauben- und Heidelbeerkompott mit Honig und frischem Rosmarin: Ein einfaches Frühstück oder Dessert als dessert. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 26 Minuten. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Lachs mit Garnelensauce (Lachs con Salsa de Camarones), Lachs mit Senf - Kräuter-Sauce, und Gegrillter Lachs mit Kräutersauce.

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener sherry oder trockener Wermut 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

allzweck-Mehl 8zweige

frischer Rosmarin (zum Garnieren)1Heath Bar Toffeestücke

frischer grob gemahlener schwarzer Pfeffer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Hühnerbrühe 1Doppelt gefüllte Oreos

extra-natives Olivenöl 12 TL Knoblauchpulver

frischer oregano, gehackt oder 1/2 Teelöffel getrockneter oregano 12 TL Knoblauchpulver

frisches Rosmarinblatt, gehackt oder 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Lachsfilets 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gekochte Garnelen (geschält)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Das Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.