Lackierte Flunder

Name: Lackierte Flunder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel rapsöl, geteilt; 1 getrocknetes Cascabel Chile; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Kreolische Würze; 170 Habanero-Pfeffer Flunderfilets, gehäutet; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Satsuma Orangen- oder Mandarinensaft (ca.16 Satsumas); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch turbinado Zucker; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zuckerrohr-Essig

Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 127 kalorien, 3 g Eiweiß, und 4 g Fett. Wenn 89 cent pro Portion fällt in Ihr Budget, könnte lackierte Flunder spektakulär sein glutenfrei, milchfrei und pescatarisch rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Canolanöl, Turbinado-Zucker, Rohressig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 24%. Dieser Score ist ziemlich schlecht. Versuchen Lackiertes Huhn, Lackierter Lachs, und Lackierter Lachs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Chile mit einem Messer durchstechen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gehackter Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Fruchtrolle

Kombinieren Sie Chili, Saft, Zucker und Essig in einem Schmortopf. bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Kochen, bis es auf 1 Tasse (etwa 20 Minuten) reduziert ist, gelegentlich umrühren. Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren auf 3/4 Tasse (etwa 10 Minuten) köcheln lassen. Chile wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 Tasse Gehackter Knoblauch

Weiße Backschokoladenlocken

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Backofen auf 35 Grad vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Beide Seiten des Fisches mit kreolischer Würze bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

10 Bis 12 Große Garnelen (21 Bis 25 Stück), Geschält Und Entadert, Mit Schwanz

Brite Oktopus-Bonbons

1 Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

4 Filets in die Pfanne geben; auf jeder Seite 2 Minuten anbraten oder bis sie braun sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Legen Sie den Fisch auf ein Backblech; Verteilen Sie etwa 1 Esslöffel Saftmischung auf jedem Filet. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Öl-, Fisch- und Saftmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Arbol-Pfeffer

Weiße Backschokoladenlocken

Brite Oktopus-Bonbons

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Bei 350 5 Minuten backen oder bis der Fisch beim Testen mit einer Gabel leicht abblättert oder bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Kochausrüstung

1 Gelbe Fruchtrolle

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Zutaten

Portion:

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

rapsöl, geteilt 1

getrocknetes Cascabel Chile 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Kreolische Würze 170Habanero-Pfeffer

Flunderfilets, gehäutet 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Satsuma Orangen- oder Mandarinensaft (ca.16 Satsumas)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

turbinado Zucker 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Zuckerrohr-Essig

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein, wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner, passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark gewürzte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Spätburgunder.

Aromen von Bartlettbirne, Gardenie, weißem Pfirsich, weißem Tee, Jasmin, Grahamcracker und Stroh. Aromen von asiatischer Birne, weißer Feige, weißem Pfirsich, weißer Erdbeere und Fenchelblüten. Der Abgang ist trocken, lang und säurebetont.Passt gut zu Brathähnchen, Caesar-Salat, Muscheln, Schweinekotelett mit Quittenglasur, gegrilltem Kürbis, gebratener Forelle und Bibimbap.

Aromas of Bartlett pear, gardenia, white peach, white tea, jasmine, graham cracker, and straw. Flavors of Asian pear, white fig, white peach, white strawberry, and fennel flowers. The finish is dry, long and acid driven.Pairs well with roast chicken, Caesar salad, mussels, quince glazed pork chop, grilled squash, pan seared trout, and bibimbap.