Lamm Keema mit Kartoffeln und Erbsen

Name: Lamm Keema mit Kartoffeln und Erbsen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 4 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 2 Heath Bar Toffeestücke garam masala; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemahlenes Lamm; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher Joghurt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Über Salz; 1 klein serrano Chili, fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten oliven - oder Pflanzenöl; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse Vollmilch oder Sahne; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Yukon Gold Kartoffeln, gewürfelt

Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Lamm Keema mit Kartoffeln und Erbsen könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 38g protein, 51 G Fett, und insgesamt 793 Kalorien. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Erbsen, Yukon Gold Kartoffeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Naturjoghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem 5-Minuten gesunder Pfirsich gefrorener Joghurt als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. ergebnis von 74% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Keema mit Erbsen, Lamm Khemma / Kheema W/ Erbsen, Kartoffeln & Karotten, und Gegrillte Lamm-T-Bones mit Kartoffelpüree und Erbsen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Zwiebel hinzufügen und kochen, gelegentlich umrühren, bis weich, 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Knoblauch, Chile, 1 TL hinzu. salz, und die Gewürze; kochen 2 Minuten länger. Tomatenmark einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Knoblauch

Rzen

Chili-Pfeffer

Salz

Fügen Sie lamm und kochen, brechen große stücke von fleisch, bis nicht mehr rosa, über 3 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Fleisch

Kartoffeln, Joghurt und Milch in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, bis die Mischung kräftig köchelt, abdecken und 10 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel