Lamm mit Couscous und gerösteten Auberginen

Name: Lamm mit Couscous und gerösteten Auberginen
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Tomatenwürfel mit Basilikum, Knoblauch und Oregano, abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 4 Garnelen und geädert Geröstete Auberginen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mageres Lamm, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Lamm mit Couscous und gerösteten Auberginen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 30 G Fett, und insgesamt 468 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 13 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Lamm, Feta-Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Couscous zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Couscous-Mango-Mousse als dessert. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Auberginen-Couscous-Salat, Israelischer Couscous-Salat mit gerösteten Auberginen, und Gebratene Auberginen Und Israelischer Couscous-Salat.

Anweisungen

Bereiten Sie Couscous gemäß den Anweisungen der Verpackung zu, ohne Salz und Fett. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Salz

Lamm mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lamm

Eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen; Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Lamm hinzu; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie gebräunt sind und drehen Sie sich nach 3 Minuten. Couscous, Tomaten, Käse und Rosmarin unterrühren, falls gewünscht; Kochen Sie 1 weitere Minute oder bis sie gründlich erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Rosmarin