Lamm-Tajine Mit Grünen Oliven und Zitrone

Lamm-Tajine Mit Grünen Oliven und Zitrone
Lamm-Tajine mit grünen Oliven und Zitrone könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 12. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18g protein, 13g Fett, und insgesamt 208 Kalorien. Eine Mischung aus Paprika, gemahlenem Ingwer, nativem Olivenöl extra und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 35 Minuten. 0%. olide. Versuchen Lamm-Tajine mit Zitrone und Oliven, Huhn Tajine mit grünen Oliven & konservierte Zitrone, und Hähnchen-Tajine mit grünen Oliven und konservierter Zitrone für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einer großen Tasche mit Reißverschluss Olivenöl, Knoblauch, Zitronenschale, Ingwer, Paprika, Koriander, Kreuzkümmel, schwarzen Pfeffer, Cayennepfeffer, Nelken, Safran, Zimtstange, Salz und Lammfleisch. Gut abdichten und überschüssige Luft herausdrücken. 4-6 Stunden im Kühlschrank lagern und gelegentlich wenden.Leeren Sie den Beutel in eine Tajine oder einen mittelemaillierten gusseisernen Auflauf.
Zutaten, die Sie benötigen
CayennepfefferCayennepfeffer
ZimtstangeZimtstange
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
ZitronenschaleZitronenschale
KorianderblätterKorianderblätter
OlivenölOlivenöl
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
SafientalSafiental
NelkeNelke
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
MmelMmel
LammLamm
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Tajine TopfTajine Topf
2
Entfernen Sie die Zitronenschale und verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
3
Fügen Sie das Wasser, Karotten und Zwiebeln, und zum Kochen bringen. Abdecken und bei schwacher Hitze 2 Stunden kochen oder bis das Lamm ganz zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
LammLamm
4
Fett aus der Brühe entfernen. Oliven gut abspülen und in die Pfanne geben. Mit Salz abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivesOlives
BrüheBrühe
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Vom Herd nehmen und Petersilie, Koriander und Zitronensaft hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
CilantroCilantro
PetersiliePetersilie
6
Servieren Sie mit couscous.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 35 m.
Portion12
Gesundheits-Score41
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