Lamm-Tajine mit Zimt, Safran und Trockenfrüchten

Name: Lamm-Tajine mit Zimt, Safran und Trockenfrüchten
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Samen Anaheim Chili; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlene schwarze Pfefferkörner; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cubed butternut squash; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Karotte; 3 Zolln Zimtstange; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gekochtes couscous; 1 Doppelt gefüllte Oreos koriandersamen, geröstet; 1 Doppelt gefüllte Oreos Kreuzkümmel, geröstet (siehe Anmerkung); 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Aprikose, in 1/4 Zoll Streifen geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener geschälter frischer Ingwer; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 651 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Paprika, in 1 Zoll dicke Streifen geschnitten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne Knochen Lammkeule, getrimmt und gewürfelt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebeln; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 0 Heath Bar Toffeestücke safranfaden; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 1/2 Tassen Kefalotyri oder Kasseri, gerieben; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Lamm-Tajine mit Zimt, Safran und Trockenfrüchten ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 22g protein, 4g Fett, und insgesamt 349 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Mischung aus Tomatenpüree, Ingwer, Zimtstangen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 20 Minuten. 9%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Lamm-Tajine mit Zimt, Safran und Trockenfrüchten, Zimt Lamm Tajine mit Aprikosen, und Lamm-Tajine mit Pflaumen und Zimt.

Anweisungen

Kombinieren Sie Anaheim Chili, Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Salz, Paprika, gemahlene Pfefferkörner und Knoblauch.

Zutaten, die Sie benötigen

Anaheim Pfeffer

Pfefferkörner

Korianderblätter

Flüssigunzen Frischwasser

Knoblauch

Ingwer

Mmel

Salz

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Lamm hinzu; Kochen Sie 8 Minuten auf allen Seiten oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Lamm aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel in die Pfanne geben; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie weich sind, häufig umrühren.Die Hälfte der Chilimischung und des Tomatenpürees einrühren; 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen.Lamm und Wasser einrühren; zum Kochen bringen.Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen.Wrap Griff der Pfanne mit Folie, und backen, abgedeckt, bei 325 Grad für 1 Stunde.Paprika, Kürbis, Karotte, Safran und Zimt unterrühren.Abdecken und weitere 15 Minuten backen.Restliche Chilimischung und Aprikosen unterrühren.Abdecken und weitere 15 Minuten backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark