Lamm und Auberginen Frikadelle Pita Sandwiches

Lamm und Auberginen Frikadelle Pita Sandwiches
Lamm-Auberginen-Fleischbällchen-Pita-Sandwiches sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 30g protein, 30 G Fett, und insgesamt 559 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Marinara-Sauce, Pinienkerne, Oregano und einige andere Zutaten gekauft haben, können Sie diese zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. ergebnis von 39% dieses Gericht ist nicht so gewaltig. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterrane Truthahn-Fleischbällchen-Sandwiches (Pitan oder Wrap), Würziges Lamm mit verkohltem Auberginenpüree und Pita, und Würziges Lamm mit verkohltem Auberginenpüree und Pita.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einer großen Schüssel Ei, Lamm, Auberginen, Zwiebeln, Petersilie, Pinienkerne, Semmelbrösel, Parmesan, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Basilikum und Oregano. Formen Sie die Mischung in 1 1/2-Zoll-Kugeln und legen Sie sie 1 Zoll auseinander in eine geölte 12- mal 17-Zoll-Backform.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
BrotkrumenBrotkrumen
PinienkernePinienkerne
AubergineAubergine
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
PetersiliePetersilie
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
ZwiebelZwiebel
LammLamm
SalzSalz
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
SchüsselSchüssel
2
Backen Sie Fleischbällchen in einem 425-Ofen, bis sie gut gebräunt sind, 20 bis 25 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Löffel aus und entsorgen Sie Fett aus der Pfanne. Rühren Sie die Marinara-Sauce und Worcestershire ein, Kratzen Sie gebräunte Stücke vom Boden der Pfanne und drehen Sie Fleischbällchen zum Beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
FleischbällchenFleischbällchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Backen, bis die Sauce dämpft, 3 bis 5 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Löffel Fleischbällchen in eine Schüssel und kratzen Sauce über sie. Löffel Fleischbällchen und Sauce in Taschenbrot und stecken in Paprika Ringe, wenn gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Banane Pfeffer RingeBanane Pfeffer Ringe
FleischbällchenFleischbällchen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score8
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