Lammschenkel mit Artischocke Caponata

Lammschenkel mit Artischocke Caponata
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. roßartig. Versuchen Artischocken-Dip (Caponata), Artischocken und Fenchel-Caponata, und Artischocken und Fenchel-Caponata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schäfte abspülen, trocken tupfen und in einer 10 x 15 Zoll großen Pfanne leicht auseinander anrichten; alles mit Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Backen Sie die Schäfte in einem heißen Ofen, bis sie gut gebräunt sind, 20 bis 30 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
In der Zwischenzeit in einem 4 1/2-Liter- oder größeren elektrischen Slow-Cooker Zwiebel, Paprika, Sellerie, Artischockenherzen, Oliven, Kapern und Basilikum vermischen. Set Schäfte auf Gemüse im Kocher.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
KapernKapern
SelleriesSelleries
OlivesOlives
BasilikumBasilikum
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Tomaten mit Saft, Essig und Lammsäften aus der Backform hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomaten Im SaftTomaten Im Saft
EssigEssig
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Abdecken und kochen, bis das Lamm sehr zart ist, wenn es mit einer Gabel durchstochen wird, 6 bis 6 1/2 Stunden bei niedriger Temperatur, 4 bis 4 1/2 Stunden bei hoher Temperatur.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
6
Mit einem geschlitzten Löffel jeden Schaft in eine breite, flache Schüssel geben und warm halten. Fett aus der Kochflüssigkeit abschöpfen und wegwerfen. Schalten Sie den Herd auf hoch. In einer kleinen Schüssel Maisstärke mit 1 1/2 Esslöffel Wasser mischen; in den Kocher gießen und oft umrühren, bis die Sauce sprudelt, ca. Löffel Sauce und Gemüse über Lamm und bestreuen Portionen mit Petersilie.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
PflanzlichPflanzlich
PetersiliePetersilie
SoßeSoße
WasserWasser
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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