Lammwürfel mit gebratenem Gemüse und Couscous

Name: Lammwürfel mit gebratenem Gemüse und Couscous
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 scharfe Chilischote, gehackt; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding box-couscous; 1 auberginen, geschält und gewürfelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Minzblätter; 1 zweig frischer Rosmarin, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 2 grüne Zwiebeln, gehackt; 1 limette, entsaftet; 2 limetten, entsaftet; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lamm ohne Knochen, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 1 rote Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 2 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser; 1 gelbe Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Lammwürfel mit geröstetem Gemüse und Couscous könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 51 G protein, 89 G Fett, und insgesamt 1556 Kalorien. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Auberginen, Limettensaft, Couscous und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 50 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was gut ist. Versuchen Couscous-Salat Mit Geröstetem Gemüse, Couscous-Salat mit gebratenem Gemüse und Kichererbsen, und Israelischer Couscous-Salat mit geröstetem Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Rosmarin, Minze, Chilischote, Knoblauch, den Saft von 2 Limetten, 2 Esslöffel Olivenöl und Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Chili-Pfeffer

Olivenöl

Rosmarin

Knoblauch

Saft

Kalk

Minze

Fügen Sie das Lamm und Mantel gut mit der Marinade; marinieren mindestens 1 Stunde und bis zu über Nacht im Kühlschrank.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Lamm

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die Auberginen, rote und gelbe Paprika und Zwiebeln mit 3 Esslöffel Olivenöl; toss zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

Olivenöl

Aubergine

Zwiebel

Legen Sie das Gemüse in einer Schicht auf ein großes Backblech und braten Sie es etwa 20 Minuten weich.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lamm aus der Marinade nehmen (Marinade wegwerfen); kochen und rühren, bis nicht mehr rosa, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Lamm

In der Zwischenzeit Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie Couscous hinzu; kurz umrühren, um gut zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Wasser hinzufügen; kochen und rühren, bis nur kochen. Abdecken; beiseite stellen, bis das gesamte Wasser absorbiert ist, ca. Fluff couscous mit einer Gabel und rühren Sie den Saft von 1 Limette.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Saft

Wasser