Langusten-Etouffée

Name: Langusten-Etouffée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten stick butter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte Langustenschwänze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebeln; 8 Garnelen und geädert Salz und Cayennepfeffer, nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Wenn 50 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Langusten Etouffée könnte eine spektakuläre sein glutenfrei und pescatarian rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 139 Kalorien, 3g protein, und 12g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Petersilie, Langustenschwänze, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich schlecht. Versuchen Langusten Jalapeno Käse Maisbrot gekrönt mit Langusten Etouffee, Langusten Etouffee, und Langusten-Étouffée für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie die Zwiebeln, Paprika und Sellerie hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis das Gemüse weich und golden ist, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

Selleries

Zwiebel

Fügen Sie die Langustenschwänze hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie etwas Flüssigkeit abwerfen, 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Langusten Schwänze

Die Maisstärke im Wasser auflösen und zur Langustenmischung geben. Simmer, gelegentlich umrühren, bis die Mischung verdickt, 4 bis 5 Minuten. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Languste

Gemahlener Cayennepfeffer

Wasser

Salz

Sofort über gedünstetem Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochter Reis

Mit einer Prise Frühlingszwiebeln und Petersilie garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Petersilie

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zutaten

Portion:

83 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

stick butter 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Sellerie 12 TL Knoblauchpulver

gefrorene Zuckerschoten 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschälte Langustenschwänze 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Petersilie 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebeln 8Garnelen und geädert

Salz und Cayennepfeffer, nach Geschmack 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, Riesling, Sekt

Crawfish funktioniert sehr gut mit Chardonnay, Grüner Veltliner und Muscadet. Obwohl verschiedene Meeresfrüchte sicherlich verschiedene Weine erfordern können, wird im Allgemeinen ein knackiger, leichter Weißwein oder ein prickelnder Weißwein den Trick tun und keine subtilen Aromen übertönen. Der GEN5 Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 9 Dollar pro Flasche.