Lasagne mit schwarzen Bohnen

Lasagne mit schwarzen Bohnen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Knoblauchzehen, Lasagnenudeln, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 63%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Lasagne mit schwarzen Bohnen, Lasagne mit schwarzen Bohnen, und Lasagne mit schwarzen Bohnen.

Anweisungen

1
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
2
Jalapeos der Länge nach halbieren; Samen und Membranen wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
3
Pfefferhälften, Hautseiten nach oben, auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech legen; mit der Hand flachdrücken. Braten Sie 4 Minuten oder bis geschwärzt.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
In eine Plastiktüte mit Reißverschluss legen; versiegeln.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
5
5 Minuten stehen lassen. Schälen und hacken. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 37
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie die Zwiebel, Paprika und Knoblauch; saut 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
8
Fügen Sie Tomaten, Kreuzkümmel und Koriander hinzu; 3 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KorianderblätterKorianderblätter
TomateTomate
MmelMmel
9
Fügen Sie Jalapeo und Bohnen hinzu; 3 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
10
Vom Herd nehmen; 10 Minuten abkühlen lassen. Koriander, Sauerrahm und Ei unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
CilantroCilantro
EiEi
11
Verteilen Sie 3 Esslöffel Salsa im Boden einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist. Ordnen Sie 4 Nudeln leicht überlappend über Salsa, und oben mit der Hälfte der Bohnenmischung, 1/2 Tasse Käse und 3 Esslöffel Salsa. Wiederholen Sie die Schichten und enden Sie mit Nudeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
PastaPasta
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
ZähneknirschenZähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
12
Restliche Salsa über Nudeln verteilen und mit 1/2 Tasse Käse bestreuen. Abdecken und 30 Minuten bei 375 backen. Aufdecken und Backen Sie weitere 15 Minuten oder bis der Käse schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
ZähneknirschenZähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
13
5 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score24
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