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Layered Huhn und Schwarze Bohnen Enchilada Kasserolle

Layered Huhn und Schwarze Bohnen Enchilada Kasserolle
Das Rezept geschichtete Huhn und schwarze Bohnen Enchilada Auflauf ist fertig in ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 15g Fett, und insgesamt 322 Kalorien. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Enchilada-Sauce, Chilischoten, Maistortillas und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. Versuchen Layered geröstetes Gemüse, Süßkartoffel & Black Bean Tortilla Pie (+ hausgemachte Enchilada Sauce!), Geschichtete Huhn Enchilada Kasserolle, und Layered Chile-Huhn Enchilada Kasserolle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit Gemüsekochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl-KochsprayPflanzenöl-Kochspray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Huhn mit Kreuzkümmel und Koriander anbraten, bis das Huhn durchgegart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KorianderblätterKorianderblätter
Ganzes HuhnGanzes Huhn
MmelMmel
4
In eine mittlere Schüssel geben. Koriander, schwarze Bohnen und grüne Chilischoten unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Chili-Pfeffer,Grüne Chili-Pfeffer,
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
CilantroCilantro
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Verteilen Sie die Hälfte der Enchilada-Sauce auf dem Boden einer 11x7-Zoll-Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Enchilada SauceEnchilada Sauce
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Legen Sie 4 Tortillas über die Sauce und überlappen Sie sie gegebenenfalls. Die Hälfte der Hühnermischung über die Tortillas geben und mit der Hälfte des Käses und der Hälfte der sauren Sahne bestreuen. Löffel die restliche Enchilada-Sauce über den Käse und mache eine weitere Schicht Tortillas.
Zutaten, die Sie benötigen
Enchilada SauceEnchilada Sauce
Saure SahneSaure Sahne
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KäseKäse
SoßeSoße
7
Die restliche Hühnermischung über die Tortillas legen. Deckel Schüssel mit einem Deckel oder Aluminiumfolie.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
8
30 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Entfernen Sie die Abdeckung und streuen Sie den restlichen Käse darüber und bestreuen Sie ihn mit saurer Sahne. Kochen Sie weitere 5 bis 10 Minuten unbedeckt weiter oder bis der Käse schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
KäseKäse
10
10 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten versuchen, EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 62 Dollar pro Flasche.
EnRoute Weingut Les Pommiers Pinot Noir
EnRoute Weingut Les Pommiers Pinot Noir
Ein duftendes getrocknetes Rosenblatt und Beeren Potpourri fließen einen üppigen, saftigen Eintrag. Dunklere Himbeerkonserven und Brombeeraromen füllen den mittleren Gaumen, wobei Nelken- und Waldboden-Akzente bis zum Abgang durchscheinen. Dieser Wein ist opulent und seidig von Anfang bis Ende, mit schönen Frucht- und Gewürznoten, die am Gaumen verweilen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
Gluten Frei
KücheMexikanisch
DiätenGluten Frei
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
AnlässeHerbstWinter
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