Layered Huhn und Schwarze Bohnen Enchilada Kasserolle

Name: Layered Huhn und Schwarze Bohnen Enchilada Kasserolle
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Hähnchenbrust Fleisch; 8 6-inchs (6 Zoll) Maistortillas; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 128 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte grüne Chilischoten, abgelassen; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rote enchilada-sauce; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter mexikanischer Mischkäse; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Das Rezept geschichtete Huhn und schwarze Bohnen Enchilada Auflauf ist fertig in ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 15g Fett, und insgesamt 322 Kalorien. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Enchilada-Sauce, Chilischoten, Maistortillas und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. Versuchen Layered geröstetes Gemüse, Süßkartoffel & Black Bean Tortilla Pie (+ hausgemachte Enchilada Sauce!), Geschichtete Huhn Enchilada Kasserolle, und Layered Chile-Huhn Enchilada Kasserolle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit Gemüsekochspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl-Kochspray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Huhn mit Kreuzkümmel und Koriander anbraten, bis das Huhn durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter

Ganzes Huhn

Mmel

In eine mittlere Schüssel geben. Koriander, schwarze Bohnen und grüne Chilischoten unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Chili-Pfeffer,

Schwarze Bohnen

Cilantro

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Verteilen Sie die Hälfte der Enchilada-Sauce auf dem Boden einer 11x7-Zoll-Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Enchilada Sauce

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Legen Sie 4 Tortillas über die Sauce und überlappen Sie sie gegebenenfalls. Die Hälfte der Hühnermischung über die Tortillas geben und mit der Hälfte des Käses und der Hälfte der sauren Sahne bestreuen. Löffel die restliche Enchilada-Sauce über den Käse und mache eine weitere Schicht Tortillas.

Zutaten, die Sie benötigen

Enchilada Sauce

Saure Sahne

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Ganzes Huhn

Käse

Soße

Die restliche Hühnermischung über die Tortillas legen. Deckel Schüssel mit einem Deckel oder Aluminiumfolie.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

30 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Entfernen Sie die Abdeckung und streuen Sie den restlichen Käse darüber und bestreuen Sie ihn mit saurer Sahne. Kochen Sie weitere 5 bis 10 Minuten unbedeckt weiter oder bis der Käse schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Käse

10 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Hähnchenbrust Fleisch 86-inchs

(6 Zoll) Maistortillas 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Koriander 1281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gewürfelte grüne Chilischoten, abgelassen 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rote enchilada-sauce 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter mexikanischer Mischkäse 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten versuchen, EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 62 Dollar pro Flasche.