Le Granatbarsch

Name: Le Granatbarsch
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Doppelt gefüllte Oreos Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos salzfreies Zitronen-Kräuter-Gewürz (wie Mrs. Dash); 1 Doppelt gefüllte Oreos leicht zerdrückte Hass-Avocado; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorenes Orangensaftkonzentrat, aufgetaut; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. filets granatbarsch; 1 Doppelt gefüllte Oreos salzfreie Zwiebel - Kräuter-Gewürzmischung

Le Orange Roughy könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 203 Kalorien, 29g protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Knoblauch, Limettensaft, Filets Orange Roughy und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Orangensaftkonzentrat zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orange-infundiertes dunkles Schokoladeneis mit gerösteten Walnüssen als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 5%. olide. Versuchen Granatbarsch, Granatbarsch Veracruz, und Gebackener Orange Roughy für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Schüssel Orangensaftkonzentrat, Zitronensaft, Limettensaft, Knoblauch, Zwiebel-Kräuter-Gewürz und Zitronen-Kräuter-Gewürz verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaftkonzentrat

Zitronensaft

Limettensaft

Würze

Knoblauch

Zitrone

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einen wiederverschließbaren Beutel geben und Fischfilets hinzufügen. Versiegeln und marinieren Sie den Fisch einige Stunden oder über Nacht im Kühlschrank.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch