Lean Philly Cheesesteaks

Name: Lean Philly Cheesesteaks
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Paprika; 4 hot-dog-Brötchen, getoastet; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel weniger Natrium-Rinderbrühe; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 113 Habanero-Pfeffer leichter Schmelzkäse, gewürfelt (wie Velveeta Light); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene rote Paprika; 340 Habanero-Pfeffer dünn geschnittenes, natriumarmes Deli Roastbeef, zerkleinert; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) weißweinessig

Lean Philly Cheesesteaks könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 415 Kalorien, 30g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Oregano, weniger natriumhaltiger Rinderbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. ut. Versuchen Philly Cheesesteaks, Philly Cheesesteaks, und Philly Cheesesteaks für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzufügen; 4 Minuten anbraten oder goldbraun braten. Reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie 8 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren. Zucker, Oregano, Essig und Salz unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika