Leckeres Gerangel

Name: Leckeres Gerangel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer dill, fein gehackt, oder 1 Teelöffel getrockneter dill; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Zwiebel, gewürfelt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tomate, entkernt, entkernt und gewürfelt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Wasser, optional; 4 ganze Eier

Scrumptious Scramble könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 95 Kalorien, 9g protein, und 5 G Fett. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Eiweiß, Tomaten, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. icht so enorm. Versuchen Leckerer Apfelkuchen, Leckerer Apfelkuchen, und Wirklich leckerer Apfelkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

In einer mittelgroßen, antihaftbeschichteten Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie sie 2 Minuten lang unter ein- oder zweimaligem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie die Tomaten hinzu und kochen Sie für 1 Minute mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Die Zwiebel-Tomaten-Mischung in eine Schüssel geben und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer mittelgroßen Schüssel die ganzen Eier, das Eiweiß und das Wasser bei Bedarf leicht zusammenschlagen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie die Eimischung in die Pfanne und kochen Sie sie bei mittlerer bis niedriger Flamme unter häufigem Rühren, bis die Eier fast gar sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lassen Sie überschüssiges Wasser aus der Tomatenmischung ab und rühren Sie die Mischung vorsichtig in die Eier. Den Dill hineingeben, mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer