Leichte Tacos

Name: Leichte Tacos
Prep time: 1 h 18 min
Cook time: 1 h 18 min
Total time: 1 h 18 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, geschält, entsteint und dünn geschnitten; 1 Kopf butter Salat, Blätter getrennt; 1 Kilogramme flankensteak; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Koriander; 4 Nelke knoblauch, halbiert und zerschlagen, geteilt; 1 grüne Zwiebel, dünn geschnitten; 1 limette, entsaftet; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch helles Bier, vorzugsweise Lager; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 1 zwiebel, geschält und dünn geschnitten, geteilt; 1 orange, ungeschält und dünn geschnitten, geteilt; 8 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 serrano Chile, gesät und gehackt

Leichte Tacos könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Eine Portion enthält 246 kalorien, 29 g Eiweiß, und 10 g Fett. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 8 und kostet $3.04 pro Portion. 9 personen fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Zwiebeln, Knoblauch, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Avocado aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelle dunkle Schokoladen-Avocado-Mousse als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von mexikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 18 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine exzellenter Löffel -Score von 85%. Ähnliche Rezepte umfassen Leichte Tacos, Pikante leichte Tacos, und Leichte und frische Truthahn-Tacos.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Für das Steak: Die Hälfte der Orangenscheiben, die Hälfte der Zwiebelscheiben und die Hälfte der Knoblauchstücke auf den Boden einer Glasschale streuen, die groß genug ist, um das Flankensteak aufzunehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Flankensteak

Knoblauch

Zwiebel

Steak

Das Flankensteak überall mit Salz und Pfeffer bestreuen und in die vorbereitete Auflaufform geben. Die restlichen Orangen, Zwiebeln und Knoblauch über das Flankensteak streuen und das Bier darüber gießen. Mit Plastikfolie abdecken und 1 Stunde bei Raumtemperatur oder über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Flankensteak

Orange

Knoblauch

Zwiebel

Bier

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Backform

Stellen Sie eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze oder heizen Sie einen Gas- oder Holzkohlegrill vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Das Fleisch aus der Marinade nehmen. Die Marinade wegwerfen. Grillen Sie das Steak bis zum gewünschten Gargrad, etwa 4 Minuten pro Seite für Medium-Rare.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade