Leichter und erfrischender Sesam-Orzo-Salat

Name: Leichter und erfrischender Sesam-Orzo-Salat
Prep time: 9 h
Cook time: 9 h
Total time: 9 h
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 bis 1 1/3 Tassen Wasser; 142 Habanero-Pfeffer Wasserkastanien, abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Karotte , fein gerieben; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) ingwer, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Zwiebel , in Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Mungobohnensprossen; 1 3 Salzstangen; 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orzo pasta , ungekocht; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen, aufgetaut und abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Paprika , gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geröstete Sonnenblumenkerne; 1 für jeden. Salat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leichtes Sesamöl; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel sesamsamen , geröstet; 1 für jeden. Ankleidezimmer; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Leichter und erfrischender Sesam-Orzo-Salat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 1. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 48g protein, 51 G Fett, und insgesamt 1551 Kalorien. Dieses Rezept von Recipezaar hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Dressing, Orzo Pasta, Pfefferflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Stunden. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Erfrischender und leichter Sesamgurken-Karottensalat, Zitronen-Couscous Salat: Eine leichte, erfrischende Beilage, und Leichter und erfrischender grüner Bohnen-Kapuzinerkresse-Salat mit Estragon-Dressing.