Linsen-Gemüse-Salat

Name: Linsen-Gemüse-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ganz zum Bestreuen des Schinkens; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kichererbsen, gespült und abgelassen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Linsen, durchpflückt und gespült; 1 Englische Gurke, geschält, gesät und gewürfelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Tasse weißer Zucker; 0 Haufen flachblättrige Petersilie, fein gehackt; 1 jalapeño-Pfeffer (optional), fein gewürfelt; 1 Saft von 1/2 Zitronen; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 kleiner Haufen Minze, fein gehackt; 1 klein rote Zwiebel, gewürfelt; 6 Garnelen und geädert Meersalz und Pfeffer nach Geschmack; 3 tomaten, gesät und gewürfelt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Linsen-Gemüse-Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 230 Kalorien, 12g protein, und 7g Fett. Wenn Sie Tomaten, Gurken, Meersalz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück als dessert. 13 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Plumcot, Orange & Linsensalat... & Fave Five Friday: Schöne Linsengerichte, Gemüse-Linsen-Curry, und Gemüse-Linsensuppe.