Linsen-Muffins

Name: Linsen-Muffins
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke Packung fettfreier Frischkäse; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Päckchen italienisches Salatdressing-Mischungspulver; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Glutenfreies braunes Reismehl; 2 Chia-Eier (Flachseier oder echte Eier funktionieren auch); 1 Doppelt gefüllte Oreos Zimt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kokosnussöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gekochte (und gekühlte) Linsen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ahornsirup; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sonnenblumenkerne; 1 Doppelt gefüllte Oreos Vanille; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Walnüssen

Das Rezept Linsenmuffins ist fertig in rund 40 Minuten und ist definitiv eine enorme glutenfrei und vegan option für Liebhaber des südlichen Essens. Für $1.04 pro portion, Sie erhalten eine morgendliche Mahlzeit, die 12 serviert. Eine Portion enthält 261 Kalorien, 4g Eiweiß, und 13g Fett. 18 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Zimt, Chian-Eier, Ahornsirup und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte sind Linsen-Bananen-Muffins, Gesunde Apfel-Linsen-Muffins, und Plumcot, Orange & Linsensalat... & Fave Five Friday: Schöne Linsengerichte.

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

Packung fettfreier Frischkäse 1Heath Bar Toffeestücke

1 Päckchen italienisches Salatdressing-Mischungspulver 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Glutenfreies braunes Reismehl 2

Chia-Eier (Flachseier oder echte Eier funktionieren auch)1Doppelt gefüllte Oreos

Zimt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Kokosnussöl 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gekochte (und gekühlte) Linsen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Ahornsirup 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Sonnenblumenkerne 1Doppelt gefüllte Oreos

Vanille 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Walnüssen

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Picks für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der Purple Star Ancient Lakes Riesling mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.