Linsenreis und Gemüseauflauf

Name: Linsenreis und Gemüseauflauf
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer 1 große süße Zwiebel, grob gehackt; 43 Habanero-Pfeffer gehackte Karotten; 34 Habanero-Pfeffer gehackter Sellerie; 1 Doppelt gefüllte Oreos Heißes Wasser (100 °F); 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 klein zwiebel, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 180 Habanero-Pfeffer rote Linsen; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 frische Tomate, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 93 Habanero-Pfeffer ungekochter weißer Langkornreis; 41 Habanero-Pfeffer gehackte zucchini

Linsenreis und Gemüseauflauf könnten genau das Vorspeise sein, nach dem Sie suchen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, laktosefreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept hat 252 Kalorien , 11 g Eiweiß und 2 g Fett pro Portion. Für 60 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 6 Personen geeignet. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder zubereiten. Für dieses Rezept von Allrecipes benötigen Sie Tomatensoße, Reis, Wasser und Zucchini. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine gute Löffelpunktzahl von 63 % . Probieren Sie Linsen-Gemüseburger , Gemüse-Linsensuppe und Sommer-Gemüseauflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis und 1 Tasse Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Linsen mit den restlichen 1 1/2 Tassen Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. 15 Minuten kochen lassen, oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Heizen Sie den Ofen auf 175 Grad C (350 Grad F) vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rucolasalat Zum Servieren

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und rühren Sie die Zwiebel und den Knoblauch ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Tomaten, Sellerie, Karotten, Zucchini und die Hälfte der Tomatensoße untermischen. Mit der Hälfte des Basilikums, der Hälfte des Oreganos, der Hälfte des Kreuzkümmels, Salz und Pfeffer würzen. Kochen, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Schweinefettrücken

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

4 Mittelgroße Rote Tomaten

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Reis, Linsen und Gemüse in einer Auflaufform vermengen. Mit der restlichen Tomatensoße bedecken und mit dem restlichen Basilikum, Oregano und Kreuzkümmel bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Linse

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(empfohlen: Velveeta)