Linsensuppe mit Mangold

Name: Linsensuppe mit Mangold
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.); 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Karotte; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete braune Linsen; 2 knoblauchzehen, zerkleinert; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 petersilienzweige; 2 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt zerrissener Mangold; 1 Schuss 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Zusätzliches Wasser; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner einfacher ganzer Joghurt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Linsensuppe mit Mangold. Eine Portion enthält 295 Kalorien, 17g protein, und 5 G Fett. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 6. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Wenn Sie Mangold, Pfeffer, Thymian und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. ergebnis von 75%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Linsen-Mangold-Suppe, Syrische Linsen-Mangold-Suppe, und Marokkanische rote Linsensuppe mit Mangold für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sortieren und waschen Sie die Linsen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Kombinieren Sie Linsen, Wasser und die nächsten 6 Zutaten (Wasser durch Lorbeerblätter) in einem großen holländischen Ofen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 45 Minuten oder bis sie weich sind köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Linse

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Butter in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel und Kreuzkümmel; saut 10 Minuten oder bis gebräunt. Zwiebelmischung in Linsenmischung rühren. Lorbeerblätter und Petersilie wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Petersilie

Linse

Mmel

Zwiebel

Mangold in die Suppe geben; 10 Minuten unbedeckt köcheln lassen oder bis Mangold weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweizer Mangold

Suppe

Suppe vom Herd nehmen. Saft und Pfeffer einrühren. Schöpfen Sie 1 1/3 Tassen Suppe in jede der 6 Schüsseln; Jede Portion mit 1 Esslöffel Joghurt belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer