London Broil II

Name: London Broil II
Prep time: 5 h 45 min
Cook time: 5 h 45 min
Total time: 5 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kilogramm flankensteak; 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 1 EL getrockneter Oregano Packung dünn geschnittener Feinkostschinken; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

London Broil II ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 333 Kalorien, 49g protein, und 13g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 4488 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Flankensteak, Ketchup, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen London Broil, London Broil, und London Broil.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Knoblauch, Salz, Sojasauce, Ketchup, Pflanzenöl, schwarzen Pfeffer und Oregano vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Schwarzer Pfeffer

Sojasauce

Ketchup

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Knoblauch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Score beide Seiten des Fleisches, Diamantschliff, etwa 1/8 Zoll tief. Knoblauchmischung in beide Seiten des Fleisches einreiben. Fest in Aluminiumfolie einwickeln und 5 bis 6 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern. Flip-Fleisch alle paar Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fleisch

Wickeln

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Einen Außengrill für hohe Hitze vorheizen und leicht ölen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie Fleisch auf den vorbereiteten Grill. Kochen Sie für 3 bis 7 Minuten pro Seite oder zum gewünschten doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Schüssel

Aluminiumfolie

Grill

Zutaten

Portion:

2Kilogramm

flankensteak 1Frischer Dill, gezupft

knoblauch, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 11 EL getrockneter Oregano

Packung dünn geschnittener Feinkostschinken 1Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 1Doppelt gefüllte Oreos

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der Albertina-Goldmedaillengewinner Merlot Lorilai's Reserve Wine mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 25 Dollar pro Flasche.