Louisiana Wels, Garnelen und Jalapeno Slaw

Name: Louisiana Wels, Garnelen und Jalapeno Slaw
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte Kapern; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte Kapern; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Welsfilets; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Welsfilets; 1 Prise 1 ganze frische Jalapeno; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Chilischote; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 1 Ingwerkekse, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mehl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten entkernt, Hackfleisch, jalapenos; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten entkernt, Hackfleisch, jalapenos; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kohlrabi , in Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kohlrabi, in Scheiben geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lauch , julienned; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lauch, julienned; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gekochte Garnelen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Spinat; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Rübe , julienned; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Rübe, julienned; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pfeffer, Garnelen, Chili und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. score von 78%, dieses Gericht ist fest. Louisiana Wels Mit Okra & Mais, Koriander-Limetten-Garnelen-Tacos mit Geröstetem Mais-Salat und Gebratenen Jalapeño Crema, und Louisiana-Garnelen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Mehl und Maismehl in einer großen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Den Wels mit Salz, Pfeffer und etwas Cayennepfeffer bestreuen. Dann mit Mehlmischung bestreichen. In einer großen Pfanne anbraten' bei mittlerer Hitze für ca. side.To machen Sie den Slaw: Schälen und hacken Sie die gekochten Garnelen.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Gemahlener Cayennepfeffer

Pfeffer

Garnele

Allzweck-Mehl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie alles bis auf das Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Das Öl langsam einrühren, damit es emulgiert.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Mischen Sie den Slaw mit dem Dressing und servieren Sie ihn mit dem Wels.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Schneebesen

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Doppelt gefüllte Oreos

gehackte Kapern 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackte Kapern 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Welsfilets 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Welsfilets 1Prise

1 ganze frische Jalapeno 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische Chilischote 1Doppelt gefüllte Oreos

Dijon-Senf 1Doppelt gefüllte Oreos

Dijon-Senf 1

Ingwerkekse, geteilt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Mehl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

entkernt, Hackfleisch, jalapenos 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

entkernt, Hackfleisch, jalapenos 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kohlrabi , in Scheiben geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kohlrabi, in Scheiben geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 12 TL Knoblauchpulver

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Lauch , julienned 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Lauch, julienned 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gekochte Garnelen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Spinat 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Rübe , julienned 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Rübe, julienned 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weißes Maismehl 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mirliton, in Streichhölzer geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Ziobaffan Organic Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.