LOVE Wrap Sandwich (Salat, Zwiebeln, Gemüse, Eiersalat)
Wenn Sie ungefähr 20 Minuten Zeit in der Küche haben, ist LOVE Wrap Sandwich (Salat, Zwiebel, Gemüse, Eiersalat) vielleicht ein supermilchfreies und vegetarisches Rezept mit Ovo-Lakto-Gehalt, das Sie ausprobieren sollten. Für 93 Cent pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion enthält 212 Kalorien, 14 g Protein und 14 g Fett. Eine Mischung aus Wrap-Brot, Salz und Pfeffer, Schnittlauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine nicht so hervorragende Löffelnote von 39 %. Ei-Salat-Wrap, Chicken Club Salat-Wrap-Sandwich und Wie man ein Salat-Wrap-Sandwich (Low Carb!) macht, sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Anweisungen
Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.
4 ganze Eier und 4 Eiweiß würfeln und in eine kleine Schüssel geben.
Mayonnaise und Senf dazugeben und mit einer Gabel verrühren, dabei etwas zerdrücken, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Schnittlauch unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Wickelbrot auf einen Teller legen und den Eiersalat in der Mitte verteilen. Mit Paprika, Zwiebelscheiben und Salat belegen. Zu einem Wrap-Sandwich falten.