Low(er) Fett Collard Greens

Name: Low(er) Fett Collard Greens
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten schokoladenüberzogene Bonbons; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. collard greens; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Tasse weißer Zucker; 1 knoblauchzehe, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch jennie-o Putenschinken, gewürfelt; 1 für jeden. gebrochener schwarzer Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbe Zwiebel , gehackt

Low (er) Fat Collard Greens könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagensammlung zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 44g protein, 37g Fett, und insgesamt 672 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 60% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Recipezaar hat 1 Fans. Eine Mischung aus Jennie-O-Putenschinken, gerissenem Pfeffer, Meersalz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 90%, was erstaunlich ist. Versuchen Fettarme Zimt-Energiebällchen, Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig, und Perfekte südliche Grüns (Grünkohl, Rüben, Collard Greens, Senf) für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

13 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

schokoladenüberzogene Bonbons 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

collard greens 12 TL Knoblauchpulver

1 Tasse weißer Zucker 1

knoblauchzehe, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

jennie-o Putenschinken, gewürfelt 1für jeden.

gebrochener schwarzer Pfeffer 1Heath Bar Toffeestücke

frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbe Zwiebel , gehackt

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Picks für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der J.J. Prumbacher Himmelreich Kabinett Riesling mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 22 Dollar pro Flasche.