Benötigen Sie eine glutenfreie und pescatarische Morgenmahlzeit? Lowcountry Garnelen und Käse Grütze könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 15g Fett, und insgesamt 358 Kalorien. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 59 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz und Pfeffer, Wasser, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Lowcountry Garnelen und Grütze, Michelle's Lowcountry Garnelen und Grütze, und Lowcountry Garnelen und Grütze mit Vidalia Senf Greens.
Anweisungen
1
In einem Topf Wasser und Salz zum Kochen bringen. Die schnellen Grütze einrühren und die Hitze reduzieren. Kochen Sie langsam für 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schnelles Kochen Grütze
Wasser
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Vom Herd nehmen und den Knoblauchkäse einrühren, bis er geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
Knoblauch
3
2 bis 4 Minuten ruhen lassen; warm halten.
4
In einer Pfanne butter und öl bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Die Garnelen anbraten, bis sie rosa sind. Tomatenwürfel unterrühren und kochen, bis die Tomate durch erhitzt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnele
Tomate
6
Vom Herd nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
7
Die Käsegrütze auf einer warmen Platte verteilen. Top mit Garnelenmischung.
Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Pinot Gris. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.