Lowcountry Garnelen-und-Okra Pilau

Name: Lowcountry Garnelen-und-Okra Pilau
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hühner-oder Garnelenbrühe; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Sellerie; 4 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 1 knoblauchzehe, gehackt; 3 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Zitronensaft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische okra; 4 Garnelen und geädert Garnitur: gegrillte halbierte Okra; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. große Pflaumen Tomaten, geschält, entkernt und gehackt (über; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungeschälte, große rohe Garnelen (3 1/35 count); 1 Doppelt gefüllte Oreos getrocknete zerkleinerte rote Paprika; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte geräucherte Wurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte süße Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos Worcestershire-sauce

Lowcountry Shrimp-and-Okra Pilau könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept hat 512 Kalorien, 37g protein, und 24 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Wurst, Worcestershire-Sauce, grüne Zwiebeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Lowcountry Gazpacho mit gewürzten Garnelen und schnell eingelegter Okra, Okra, Reis, und Okra, Reis.

Anweisungen

Garnelen schälen; Devein, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochen Sie die Wurst in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren 5 Minuten oder bis sie goldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Entfernen Sie Wurst, reservieren tropft in Dutch Oven. Butter in Tropfen schmelzen. Zwiebel und Knoblauch einrühren und 3 Minuten oder weich anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Butter

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Fügen Sie Sellerie hinzu und kochen Sie 2 Minuten. Tomaten und Hühnerbrühe einrühren; zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Tomate

Selleries

Garnelen, Wurst und Okra einrühren; 5 Minuten kochen lassen. Petersilie und die nächsten 4 Zutaten einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Petersilie

Wurst

Garnele

Okra

Über heißem gekochtem Reis servieren; mit Frühlingszwiebeln belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Gekochter Reis

Garnieren, falls gewünscht.

Hinweis: Wir getestet mit Conecuh Hickory Geräucherte Wurst.

Zutaten, die Sie benötigen

Geräucherte Wurst

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

hühner-oder Garnelenbrühe 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelter Sellerie 4Garnelen und geädert

Heißer gekochter Reis 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Petersilie 1

knoblauchzehe, gehackt 3

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt 12 TL Knoblauchpulver

frischer Zitronensaft 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische okra 4Garnelen und geädert

Garnitur: gegrillte halbierte Okra 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

große Pflaumen Tomaten, geschält, entkernt und gehackt (über 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungeschälte, große rohe Garnelen (3 1/35 count)1Doppelt gefüllte Oreos

getrocknete zerkleinerte rote Paprika 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte geräucherte Wurst 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte süße Zwiebel 1Doppelt gefüllte Oreos

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist St. Michael-Eppan und Pinot Grigio. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 23 Dollar.