Lunchbox Quiche

Name: Lunchbox Quiche
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lebensretter-Bonbons; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelt baby-Spinat; 5 Garnelen und geädert Nach Geschmack würzen: Ich habe Basilikum, Salz und Pfeffer verwendet; 7 (teilweise & ); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelter Ziegenkäse; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch; 5 Garnelen und geädert Pesto; 1 Prise Prise Salz und Zucker; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte sonnengetrocknete Tomate, in Öl, abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1 stick) kalte ungesalzene butter (gewürfelt); 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe; 1 vgl. geriebener Parmesan 3-4+ Eis Wasser

Das Rezept Lunchbox Quiche könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 23 minuten. Dieser Hauptgang hat 588 kalorien, 22g Eiweiß, und 36g Fett pro Portion. Für $ 2.95 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegetarisch Diät. 3 personen fanden dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Eine Mischung aus Saison nach Geschmack: Ich habe Basilikum, Eier, Salz und Zucker, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Milch aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Milchstraße Brownie Bites als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 57%. iemlich gut. Versuchen lunchbox s, Lunchbox Salat für ein oder zwei, und Lunchbox-Schieberegler für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Lebensretter-Bonbons 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelt baby-Spinat 5Garnelen und geädert

Nach Geschmack würzen: Ich habe Basilikum, Salz und Pfeffer verwendet 7

(teilweise & )1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelter Ziegenkäse 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

3/4 Tasse plus 2 Esslöffel Kondensmilch 5Garnelen und geädert

Pesto 1Prise

Prise Salz und Zucker 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte sonnengetrocknete Tomate, in Öl, abgelassen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1 stick) kalte ungesalzene butter (gewürfelt)2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe 1vgl. geriebener Parmesan

3-4+ Eis Wasser

Empfohlener Wein: Bordeaux, Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel (etwa 14 Ganze Cracker), Weißer Burgund

Französisch auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Bordeaux, Champagner und weißem Burgund. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner kann man selten etwas falsch machen. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Sie können Calvet Cremant de Bordeaux Brut probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.