Löffel Brot

Löffel Brot
Für 32 Cent pro portion dieses Rezept Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 129 Kalorien, 6g Eiweiß, und 5 G Fett jeder. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Backpulver, Eigelb, gemahlenes Maismehl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Löffel Brot, Löffel Brot, und Löffel Brot.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einem großen Topf; Milch und scharfe Sauce einrühren. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren dick kochen (etwa 15 Minuten).
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße SoßeHeiße Soße
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
3
Eigelb in eine mittelgroße Schüssel geben. Löffel 1/2 Tasse heiße Maismehlmischung in Eigelb. Rühren Sie die Eigelbmischung in die verbleibende Maismehlmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
EigelbEigelb
GetreidemehlGetreidemehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Butter hinzufügen und rühren, bis die Butter schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
5
Backpulver und Eiweiß in eine mittelgroße Schüssel geben und mit einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit schlagen, bis sich steife Spitzen bilden. Falten Sie ein Viertel der Eiweißmischung in Maismehlmischung. Restliche Eiweißmischung in Maismehlmischung falten. Vorsichtig Löffel Mischung in eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
BackpulverBackpulver
Kochen SprayKochen Spray
EiweißEiweiß
GetreidemehlGetreidemehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
6
Backen Sie bei 350 für 40 Minuten oder bis leicht gebräunt und geschwollen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score2
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