Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch zum Mitnehmen mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis

Name: Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch zum Mitnehmen mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 EL Rotweinessig bündel Brokkoli oder 1 Kopf Brokkoli; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner raps-, Gemüse- oder anderes Hochtemperatur-Speiseöl; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 Zolln frische Ingwerwurzel, geschält und fein gehackt oder gerieben; 2 3 Knoblauchzehen, fein gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orangenmarmelade; 6 Hähnchenkoteletts oder Hähnchenschenkel oder 6 dünne Schweinelendekoteletts; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete ungesalzene Cashewnüsse; 4 Garnelen und geädert Salz; 1 kleiner Haufen schalotten, dünn in einem Winkel geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner tamari (gealterte Sojasauce); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Reis

Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis zum Mitnehmen, vielleicht ist dies genau das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 4 und kostet $5.0 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 58 g Eiweiß, 31 g Fett, und insgesamt 815 kalorien. 7 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Geh in den Laden und hole Ingwerwurzel, Raps, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die frische Ingwerwurzel aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Lebkuchen mit Fruchtkompott als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 90%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Orangen-Cashew-Hühnchen und Reis, Besser als Orangenhuhn zum Mitnehmen, und Besser als Orangenhuhn zum Mitnehmen.

Anweisungen

In einem Saucentopf 1 1/2 Tassen Brühe und 1 Esslöffel Pflanzenöl erhitzen. Zum Kochen bringen und den Reis unterrühren. Die Hitze senken und zum Kochen bringen, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist, etwa 18 Minuten. Mit einer Gabel flusen und die Frühlingszwiebeln hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

1 Großes Bündel Bauernspinat, Gewaschen Und Getrocknet

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

In der Zwischenzeit das Huhn oder Schweinefleisch in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap

Den Brokkoli oder Brokkoli abschneiden und in 2-Zoll-Stücke oder Röschen schneiden. Bringen Sie 2 Zoll Wasser in einem flachen Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze zum Kochen. Das Wasser salzen und die Brokkoli oder Röschen etwa 3 bis 4 Minuten knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Zusätzliches Wasser

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Drain.

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei starker Hitze, während der Brokkolini kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Fügen Sie 1/2 Esslöffel des Öls hinzu und wenn es anfängt zu rauchen oder zu kräuseln, fügen Sie das Huhn hinzu und bräunen Sie es 5 bis 6 Minuten lang, drehen Sie es einmal um und geben Sie es dann auf einen Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Den restlichen 1/2 Esslöffel Öl in die Pfanne geben, Ingwer und Knoblauch unterrühren und 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Vanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu Entfernen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Fügen Sie die Tamari, die Marmelade und die restlichen 1/2 Tassen Hühnerbrühe hinzu. Hähnchen, Brokkoli und Cashewnüsse in die Pfanne schieben und mit der Sauce verrühren. Weitere 1 bis 2 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

Brokkoli

Kiwis, 1/4 Zoll Dick In Scheiben Geschnitten