Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch zum Mitnehmen mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis

Name: Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch zum Mitnehmen mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 EL Rotweinessig bündel Brokkoli oder 1 Kopf Brokkoli; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel raps-, Gemüse- oder anderes Hochtemperatur-Speiseöl; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 Zolln frische Ingwerwurzel, geschält und fein gehackt oder gerieben; 2 3 Knoblauchzehen, fein gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orangenmarmelade; 6 Hähnchenkoteletts oder Hähnchenschenkel oder 6 dünne Schweinelendekoteletts; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete ungesalzene Cashewnüsse; 4 etwas gehackte Zucchini Salz; 1 kleiner Haufen schalotten, dünn in einem Winkel geschnitten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel tamari (gealterte Sojasauce); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Reis

Machen Sie Ihr eigenes Cashewhuhn oder Schweinefleisch mit Orangensauce und Frühlingszwiebelreis zum Mitnehmen, vielleicht ist dies genau das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 4 und kostet $5.0 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 58 g Eiweiß, 31 g Fett, und insgesamt 815 kalorien. 7 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Geh in den Laden und hole Ingwerwurzel, Raps, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die frische Ingwerwurzel aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Lebkuchen mit Fruchtkompott als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 90%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Orangen-Cashew-Hühnchen und Reis, Besser als Orangenhuhn zum Mitnehmen, und Besser als Orangenhuhn zum Mitnehmen.

Anweisungen

In einem Saucentopf 1 1/2 Tassen Brühe und 1 Esslöffel Pflanzenöl erhitzen. Zum Kochen bringen und den Reis unterrühren. Die Hitze senken und zum Kochen bringen, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist, etwa 18 Minuten. Mit einer Gabel flusen und die Frühlingszwiebeln hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Goya® Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

In der Zwischenzeit das Huhn oder Schweinefleisch in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Den Brokkoli oder Brokkoli abschneiden und in 2-Zoll-Stücke oder Röschen schneiden. Bringen Sie 2 Zoll Wasser in einem flachen Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze zum Kochen. Das Wasser salzen und die Brokkoli oder Röschen etwa 3 bis 4 Minuten knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe

1 Tasse Weiße Perlgraupen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Drain.

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei starker Hitze, während der Brokkolini kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie 1/2 Esslöffel des Öls hinzu und wenn es anfängt zu rauchen oder zu kräuseln, fügen Sie das Huhn hinzu und bräunen Sie es 5 bis 6 Minuten lang, drehen Sie es einmal um und geben Sie es dann auf einen Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Dünn-

Den restlichen 1/2 Esslöffel Öl in die Pfanne geben, Ingwer und Knoblauch unterrühren und 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Knoblauch

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie die Tamari, die Marmelade und die restlichen 1/2 Tassen Hühnerbrühe hinzu. Hähnchen, Brokkoli und Cashewnüsse in die Pfanne schieben und mit der Sauce verrühren. Weitere 1 bis 2 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

Brokkoli

Kiwis, 1/4 Zoll Dick In Scheiben Geschnitten