Magaricz

Magaricz
Magaricz könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 10. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 81 Kalorien. Eine Mischung aus groben Karotten, Zwiebeln, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 38 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. Versuchen Sie, für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Auberginen in ein Sieb geben, leicht salzen und etwa 45 Minuten abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Auberginen, rote und grüne Paprika, Zwiebeln und Karotten hinzu; rühren, um zu beschichten. Hitze auf niedrig reduzieren und 40 Minuten kochen lassen, gelegentlich umrühren oder bis die Mischung der Konsistenz von grober Marmelade ähnelt. Mit Salz und roten Pfefferflocken abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
AubergineAubergine
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
MarmeladeMarmelade
4
Abdecken und mindestens 1 Stunde abkühlen lassen.
5
Servieren Sie gekühlt als Gewürz mit Ihrem Lieblingsbrot oder Cracker.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzGewürz
CrackernCrackern
BrotBrot

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion10
Gesundheits-Score23
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