Mais-Gemüse-Auflauf

Mais-Gemüse-Auflauf
Mais-Gemüse-Auflauf dauert von Anfang bis Ende etwa 45 Minuten . Dieses Rezept reicht für 12 Personen und kostet 1,13 $ pro Portion. Eine Portion enthält 147 Kalorien , 7 g Eiweiß und 7 g Fett . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Worcestershiresauce, Cheddar-Käse, konzentrierte Selleriecremesuppe und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Man kann es jederzeit genießen, aber es ist besonders gut für den Winter . Nicht viele Leute mochten dieses Hors d'œuvre wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie Diät einhalten. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 59 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Maismuffins mit frischem Mais , Mais-, Frühlingszwiebel- und Cotija-Knödel in einer Kokos-Mais-Brühe und Penne-Auflauf mit Rindfleisch und Gemüse gefallen.

Anweisungen

1
Mais, Brokkoli, Karotten und Zwiebeln vermengen und in eine gefettete 13 x 9 Zoll große Auflaufform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
10 Pita-Taschenhälften10 Pita-Taschenhälften
Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca.Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca.
Kondensierte HühnersoßeKondensierte Hühnersoße
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Gehackte Getrocknete Preiselbeeren, Optional (Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Preiselbeerlaib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)1/2 Tasse Gehackte Getrocknete Preiselbeeren, Optional (Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Preiselbeerlaib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)
2
Mischen Sie in einer Schüssel Suppe, Milch, Worcestershiresauce und Knoblauchpulver.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte Grüne BohnenEingelegte Grüne Bohnen
Cremige Tomatensuppe Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Cremige Tomatensuppe Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1-1/2 Tassen Reismilch1-1/2 Tassen Reismilch
1/2 Tasse Blumenkohl1/2 Tasse Blumenkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Zucker (3 1/2 Unzen)1/2 Tasse Zucker (3 1/2 Unzen)
3
1 Tasse Käse hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
4
Über das Gemüse gießen. Mit dem restlichen Käse belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
5
Bei 350 °C für 35–40 Minuten backen oder bis es Blasen wirft und durchgewärmt ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Voller Pintkorb Große, Reife Erdbeeren, Etwa 1 Pfund, Geschält Und Halbiert Oder GevierteltVoller Pintkorb Große, Reife Erdbeeren, Etwa 1 Pfund, Geschält Und Halbiert Oder Geviertelt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score15
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