Mais und Schwarze Bohnen Quinoa Salat -

Name: Mais und Schwarze Bohnen Quinoa Salat -
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chipotle in adobo-sauce (gehackt); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Tassen Hühnchen (ca. 6 gefrorene Filets); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander (gehackt); 1 Doppelt gefüllte Oreos bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 1 Ohrmais (gegrillt und Kerne aus Cob geschnitten); 1 grüne Zwiebel (in Scheiben geschnitten); 1 jalapeno-Pfeffer (in Scheiben geschnitten); 1 Limettensaft); 1 2 TL Knoblauchpulver Öl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote quinoa; 1 roter Pfeffer (in Scheiben geschnitten); 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Birne (z. B. Anjou oder Bartlett), fein gehackt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Mais- und Schwarze-Bohnen-Quinoa-Salat aus. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 275 Kalorien, 11g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Kreuzkümmel, Frühlingszwiebeln, Limettensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 7%. ervorragend. Versuchen Schwarzer Bohnen-Mais-Quinoa-Salat, Salat aus schwarzen Bohnen, Mais und Quinoa, und Mais & Schwarze Bohnen Quinoa Salat für ähnliche Rezepte.