Mais und weiße Bohnen Maque Choux

Name: Mais und weiße Bohnen Maque Choux
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Stick butter, in kleine Stücke schneiden; 850 Habanero-Pfeffer große nördliche Bohnen, abgelassen; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 567 Habanero-Pfeffer boxen gefrorene Maiskörner, aufgetaut; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 grüner Pfeffer, gewürfelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 1 klein zwiebel, gewürfelt; 1 roter Pfeffer, gewürfelt; 1 Roma-Tomaten, gewürfelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser

Das Rezept Mais und weiße Bohnen Maque Choux ist fertig in etwa 35 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei und vegetarisch option für Liebhaber von kreolischem Essen. Diese Beilage hat 436 Kalorien, 14g protein, und 22g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Knoblauch, Maiskörner, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Mais Maque Choux, Cajun Mais Maque Choux, und Maque Choux - Mais und Tomaten.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 375 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Olivenöl in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Zwiebel, Knoblauch, Tomate, Paprika, Kreuzkümmel, Koriander und Chilipulver hinzufügen. Kochen Sie das Gemüse unter häufigem Rühren, bis es durchscheinend und weich ist, etwa 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie den Mais und die weißen Bohnen in den Topf und kochen, bis durch erhitzt. Vorsichtig umrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Weiße Bohnen

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Fügen Sie die Butter und rühren, bis geschmolzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Stick

butter, in kleine Stücke schneiden 850Habanero-Pfeffer

große nördliche Bohnen, abgelassen 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 567Habanero-Pfeffer

boxen gefrorene Maiskörner, aufgetaut 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 1

grüner Pfeffer, gewürfelt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Koriander 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 1klein

zwiebel, gewürfelt 1

roter Pfeffer, gewürfelt 1

Roma-Tomaten, gewürfelt 1Doppelt gefüllte Oreos

plus 2 Esslöffel Eiswasser

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Cajun. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Atlantis Albarino. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.