Maisbrei
Maisbrei könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 390 Kalorien, 13g protein, und 18g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Wenn Sie Magermilch, Ingwer, gemahlene Muskatnuss und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. 5%. ut. Versuchen Süßer Maisbrei mit Brombeeren, Reis und Maisbrei mit getrockneten Jakobsmuscheln, und Gemahlenes Schweinefleisch und Mais-Congee (chinesischer Reisbrei) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Stellen Sie eine große Bratpfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl hinzu.
Fügen Sie die Zwiebel hinzu und karamellisieren Sie für ungefähr 10 bis 15 Minuten. Kokosmilch und Ingwer unterrühren und 5 Minuten köcheln lassen, um etwas zu reduzieren.
Entfernen Sie den Ingwer und fügen Sie die hominy. Die Mischung mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Muskatnuss und die Hühnerbrühe abschmecken und 10 Minuten kochen lassen, um sich zu erhitzen und die Aromen zusammenkommen zu lassen.
In eine Servierschale geben und auf Wunsch mit Pfeffer würzen.