Maismehl Pfannkuchen mit Chili-Topping

Maismehl Pfannkuchen mit Chili-Topping
Benötigen Sie eine Vegetarische morn Mahlzeit? Maismehl Pfannkuchen mit Chili Topping könnte ein erstaunliches Rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 237 Kalorien, 10 G protein, und 9g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 22 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Ein paar Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Eine Mischung aus Milch, Chilibohnen in Sauce, Kernmais und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 4%. iemlich gut. Versuchen Maismehl Pfannkuchen mit Chili-Topping, Johnnycakes (Maismehlpfannkuchen) mit Chilisirup, und Heidelbeer-Crumble Mit Maismehl-Mandel-Topping für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spray Nonstick Pfanne oder Bratpfanne mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Pfanne bei mittlerer Hitze oder Bratpfanne auf 375º erhitzen. Backmischung, Maismehl, Milch und Ei in einer mittelgroßen Schüssel mit einem Schneebesen schlagen, bis sie gut vermischt sind. Käse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BackmischungBackmischung
GetreidemehlGetreidemehl
KäseKäse
MilchMilch
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Gießen Sie Teig von 1/4 cupfuls auf heiße Pfanne. Kochen, bis aufgeblasen und trocken um Kanten. Drehen; kochen bis goldbraun.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Während Pfannkuchen kochen, mischen Bohnen, Salsa und Mais in 2-Quart Topf. Kochen Sie bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie durch erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
ZähneknirschenZähneknirschen
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
5
Pfannkuchen mit Bohnenmischung servieren. Top mit saurer Sahne und Zwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
ZwiebelZwiebel
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion8
Gesundheits-Score6
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