Make-Ahead Farro mit Radicchio, Schinken und Orange

Name: Make-Ahead Farro mit Radicchio, Schinken und Orange
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 2 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbperliger Farro; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 groß Orange; 8 2 Esslöffel geschmolzene Butter prosciutto, grob zerrissen; 1 Kopf radicchio, halbiert, in Scheiben geschnitten 1/4-Zoll dick; 1 große Prise (entweder oder regulär); 1 große Prise Zitronensaft, optional

Make-Ahead Farro mit Radicchio, Schinken und Orange könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 448 Kalorien, 12g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Olivenöl, Schinken, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. ut. Versuchen Make-up Schokolade-Orange Souffle, Farro mit Mangold und Radicchio, und Farro, Radicchio und gerösteter Rübensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Farro hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, 17 bis 20 Minuten. In der Zwischenzeit Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Emmer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Radicchio hinzufügen, mit Salz und Zucker bestreuen und kochen, ständig umrühren und werfen, bis nur noch welken, ca. Essig einrühren und noch 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser Plus 2 Esslöffel Salz

Essig

Zucker

Salz

Gießen Sie Radicchio und alle Säfte in Schüssel abkühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser Plus 2 Esslöffel Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Farro abtropfen lassen und in die Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Emmer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Entfernen Sie 1 1/2 Teelöffel Schale von 1 Orange. Orange vertikal halbieren; Drücken Sie etwa 1 1/2 Teelöffel Saft aus 1 Hälfte. Die restlichen 1 1/2 Orangen schälen und segmentieren und die Supremes von den Membranen entfernen. Supremes halbieren und mit Farro in die Schüssel geben. Schale, Saft und schwarzen Pfeffer unterrühren. Toss zu kombinieren. Wenn Sie sofort servieren, Schinken unterrühren. Wenn Sie kühlen, um später zu essen, rühren Sie Schinken kurz vor dem Essen oder der Einnahme von To go ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer