Malaysischer Kalk-Kokos-Schwertfisch

Name: Malaysischer Kalk-Kokos-Schwertfisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Paket Milk Duds; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Fischsauce; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 knoblauchzehe, geschält; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner dünn geschnittenes geschältes frisches Zitronengras (etwa 1 Stiel) oder 1 Esslöffel geriebene Zitronenschale; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Kokosmilch; 1 Doppelt gefüllte Oreos leicht zerdrückte Hass-Avocado; 2 schalotten, geschält; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Schwertfisch-steak (über 1 Zoll dick); 1 Heath Bar Toffeestücke Thai chili-paste (wie Dynasty)

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Malaysischer Limetten-Kokos-Schwertfisch könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 397 Kalorien, 35 G protein, und 25 G Fett. Wenn Sie Zitronengras, Kokosmilch, thailändische Chilipaste und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 56% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Gegrillte Schwertfischspieße mit Kokos-, Limetten- und grüner Chilisauce, Nur Das Rezept Bitte Für Malaysische Kokos-Garnelen Mit Cognac, und Malaysischer Kokosmilchreis (Nasi Lemak).

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kombinieren Sie die ersten 9 Zutaten in einer Küchenmaschine; Puls 3 mal oder bis grob gehackt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Legen Sie den Fisch auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne und verteilen Sie 1/2 Tasse Schalottenmischung gleichmäßig auf dem Fisch. Broil 15 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Schalotte

Verbreiten

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Den Fisch mit der restlichen Schalottenmischung servieren und auf Wunsch mit Korianderzweigen und Zitronenschnitzen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Cilantro

Schalotte

Fisch

Kochausrüstung

Masthähnchen

Küchenmaschine

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

Paket Milk Duds 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Fischsauce 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 1

knoblauchzehe, geschält 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

dünn geschnittenes geschältes frisches Zitronengras (etwa 1 Stiel) oder 1 Esslöffel geriebene Zitronenschale 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leichte Kokosmilch 1Doppelt gefüllte Oreos

leicht zerdrückte Hass-Avocado 2

schalotten, geschält 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Schwertfisch-steak (über 1 Zoll dick)1Heath Bar Toffeestücke

Thai chili-paste (wie Dynasty)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Ziobaffan Organic Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.