Mamas herzhafte Minestrone könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 272 Kalorien, 15g protein, und 15g Fett. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Knoblauch, Zwiebeln, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 57%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Mama Mia ' s Minestrone, Herzhafte Minestrone, und Herzhafte Minestrone.
Anweisungen
1
Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Knoblauch kochen und umrühren, bis sie duftet, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl
Knoblauch
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Fügen Sie Hackfleisch hinzu; kochen und rühren, bis das Rindfleisch krümelig, gleichmäßig gebräunt und nicht mehr rosa ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Hackfleisch
Rindfleisch
3
Überschüssiges Fett ablassen.
4
Übertragen Sie die Rinderhackfleischmischung in einen 8-Liter-Suppentopf; Fügen Sie Hühnerbrühe, Tomatenwürfel, Tomatensauce, Wasser und Karotten hinzu. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Karotten teilweise gekocht sind, 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Tomatensauce
Hackfleisch
Tomate
Karotte
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
5
Fügen Sie Zucchini, Paprika, Basilikum, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu; köcheln lassen, bis die Karotten weich sind, noch etwa 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Paprika
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Karotte
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Basilikum
Salz
6
Brokkoli und Makkaroni in die Suppe rühren; köcheln lassen, bis die Makkaroni durchgegart sind, aber fest bis zum Biss, ca.