Mandarine Huhn Rühren-Braten

Name: Mandarine Huhn Rühren-Braten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ready-to-eat Baby-geschnittene Karotten, halbiert der Länge nach in zwei Hälften; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 1 1 EL getrockneter Oregano Erdnuss-oder Rapsöl; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackter frischer Koriander; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ganze frische Pilze, in Viertel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Mandarine oder Orangensaft; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Streifen Zitronenschale

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Brokkoliröschen, Orangensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. 5%. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Saft, Sojasauce und Maisstärke mischen, bis sich die Maisstärke aufgelöst hat; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Sojasauce

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In 12-Zoll-Wok oder Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie Huhn in öl 4 bis 5 Minuten unter häufigem rühren, bis nicht mehr rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Karotten hinzufügen; 2 bis 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Fügen Sie Brokkoli, Pilze, Wasserkastanien und Wasser hinzu; Kochen Sie 3 bis 4 Minuten länger unter häufigem Rühren, bis das Gemüse knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasserkastanien

Pflanzlich

Pilz

Brokkoli

Wasser

Hitze auf niedrig reduzieren. Saftmischung umrühren, dann in Hühnermischung einrühren. Kochen und rühren Sie 1 Minute oder bis die Sauce leicht verdickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Saft

Soße