Mandarine Rindfleisch Stir Fry mit Paprika

Name: Mandarine Rindfleisch Stir Fry mit Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rindfleisch, dünn geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gemüse- oder Kokosöl; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frische Ingwerwurzel, geschält und fein gehackt; 1 Haufen grüne Zwiebeln / Schalotten, in Scheiben geschnitten; 1 süße rote Paprika, dünn geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke zucker oder Honig; 1 1 EL getrockneter Oregano natriumarme Sojasauce oder weizenfreies Tamari (für glutenfrei); 1 Die Schale und der Saft der Florida Mandarine; 2 Florida Mandarinen, geschält und geschnitten

Tangerine Beef Stir Fry mit Paprika ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 565 Kalorien, 24g protein, und 31 G Fett jeder. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Ingwerwurzel, Paprika, Florida Mandarinen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 8%. olide. Versuchen Quick Beef Stir-Fry mit Paprika, Quick Beef Stir-Fry mit Paprika, und Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli und Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Rührschüssel Rindfleisch, Schalotten, Ingwer, Paprika, Mandarinenschale und Maisstärke vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Maisstärke

Grüne Zwiebeln

Tangerine

Ingwer

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Mischen Sie die Zutaten gut, um das Rindfleisch zu beschichten.Eine große Bratpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen heat.In kleine Rührschüssel kombinieren Sie den Mandarinensaft, Sojasauce und Süßstoff. Rühren Sie die Zutaten, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandarine Saft

Sojasauce

Süßungsmittel

Zucker

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Pfanne

Fügen Sie das Pflanzenöl zu Ihrer vorgewärmten Bratpfanne hinzu. Vorsichtig die Rindfleischmischung in die Pfanne geben. Unter ständigem Rühren kochen, bis das Rindfleisch gebräunt und leicht knusprig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Sojasauce-Mischung hinzu und kochen Sie, bis die Sauce eingedickt ist.Die frischen Mandarinensegmente hineingeben und über braunem Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Reis