Mandarinen-Hühnersalat

Mandarinen-Hühnersalat
Mandarin-Orangen-Hühnersalat ist ein gluten- und milchfreies Rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 277 Kalorien , 23 g Protein und 13 g Fett pro Portion. Für 2,82 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert zerrissenen Salat, Zucker, Frühlingszwiebeln und Hähnchenbrust. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 59 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Mandarin-Orangen-Hühnersalat mit cremigem Orangen-Vanille-Joghurt-Dressing , Mandarin-Orangen-Hühnersalat für und kalorienarmer Dijon- und Mandarinen-Hühnersalat .

Anweisungen

1
In einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte das Hühnchen und die Teriyaki-Sauce vermengen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 1-2 Stunden kühl stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust Oder -schenkel Ohne Knochen Und Haut, In 1-1/2-Zoll-Würfel GeschnittenHähnchenbrust Oder -schenkel Ohne Knochen Und Haut, In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions
2
Die Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray das Hähnchen 5–7 Minuten lang garen und umrühren, bis es nicht mehr rosa ist. Bis zum Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
3
In einer großen Schüssel Salat, Hühnchen, Orangen, Karotten, Mandeln und Zwiebeln vermischen. In einem Glas mit dicht schließendem Deckel die Zutaten für das Dressing vermengen. gut schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3 Salzstangen3 Salzstangen
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Tortilla-Chips Mit LimettengeschmackTortilla-Chips Mit Limettengeschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
4
Über den Salat träufeln; Zum Überziehen werfen.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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