Mandarinen-Hühnersalat

Mandarinen-Hühnersalat
Mandarin-Orangen-Hühnersalat ist ein gluten- und milchfreies Rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 277 Kalorien , 23 g Protein und 13 g Fett pro Portion. Für 2,82 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert zerrissenen Salat, Zucker, Frühlingszwiebeln und Hähnchenbrust. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 59 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Mandarin-Orangen-Hühnersalat mit cremigem Orangen-Vanille-Joghurt-Dressing , Mandarin-Orangen-Hühnersalat für und kalorienarmer Dijon- und Mandarinen-Hühnersalat .

Anweisungen

1
In einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte das Hühnchen und die Teriyaki-Sauce vermengen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 1-2 Stunden kühl stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2
2
Die Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray das Hähnchen 5–7 Minuten lang garen und umrühren, bis es nicht mehr rosa ist. Bis zum Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
In einer großen Schüssel Salat, Hühnchen, Orangen, Karotten, Mandeln und Zwiebeln vermischen. In einem Glas mit dicht schließendem Deckel die Zutaten für das Dressing vermengen. gut schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3 Salzstangen3 Salzstangen
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Grober Roter ZuckerGrober Roter Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
Über den Salat träufeln; Zum Überziehen werfen.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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