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Mandel-Huhn Und Gemüse

Mandel-Huhn Und Gemüse
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. score von 86% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte sind Gemischtes Frühlingsgemüse mit Mandelcreme, Neuer NORDISCHER SCHELLFISCH auf ZERKLEINERTEM GEMÜSE mit MANDEL GREMOLATA, und [Glutenfrei] Chinesisches Huhn, Gemüse & Reis Schüssel mit Soja & Sternanis Geschmortes Huhn.

Anweisungen

1
Combe ersten 6 Zutaten gut umrühren.
2
Hühnchenstücke hinzufügen; gut mischen und 15 Minuten im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
3
Gießen Sie 1/4 Tasse Öl um die Oberseite des vorgeheizten Wok; 1 Minute bei 177° erhitzen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
4
Fügen Sie Huhn hinzu und braten Sie für 5 Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Mit einem geschlitzten Löffel entfernen; auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PapierhandtuchPapierhandtuch
6
Gießen Sie 2 TB Öl um die Oberseite des Wok; Hitze bei mittlerer Höhe (325F) für 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
7
Fügen Sie Mandeln, und rühren-braten 2 Minuten oder bis goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
8
Entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
9
Bambo-Triebe, Frühlingszwiebeln und grünen Pfeffer in den Wok geben. Rühren-braten Sie 1-2 Minuten oder bis knusprig-zart. (
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
10
Fügen Sie bei Bedarf zusätzliches Öl hinzu.).1 EL Öl, 1 EL Sojasauce, Gingerroot und Wein gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
IngwerIngwer
SojasauceSojasauce
WeinWein
SpeiseölSpeiseöl
11
Fügen Sie diese Mischung dem Wok hinzu. Zum Kochen bringen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
12
Fügen Sie Huhn und Mandeln hinzu; 30 Sekunden unter Rühren braten oder bis sie gründlich erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
Ganzes HuhnGanzes Huhn
13
Auf Wunsch mit grünen Zwiebelspitzen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
14
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion1
Gesundheits-Score78
Gluten FreiMilchfreiSehr Gesund
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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Thunfisch-Eiersalat
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Kichererbsensalat II
Winterliche Fleischbällchensuppe
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Teriyaki Marinade I
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