Mandelpfannkuchen mit Sauerkirschsirup könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 22g Fett, und insgesamt 404 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus koscherem Salz, Mandeln, fettfreiem griechischem Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 276 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 4%. olide. Versuchen Mandel-Mohn-Pfannkuchen mit Mandelsirup, Bananen-Sauerrahm-Pfannkuchen und Magelby's Buttermilchsirup, und Buttermilchpfannkuchen mit Bing Kirschsirup für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem kleinen Topf Kirschen, 1/2 Tasse Wasser mitbringenund Zimtstange bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen. Sirup einrühren; zum Abkühlen beiseite stellen. In einer Schüssel Mehl, Hafer, Backpulver und Salz verquirlen. In einer anderen Schüssel Eier und Buttermilch (und Mandelextrakt, falls gewünscht) verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandel-Extrakt
Zimtstange
Backpulver
Buttermilch
Cherries
Sirup
Ei
Oats
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
Schneebesen
Schüssel
2
Nasse Zutaten zum Trocknen hinzufügen; Teig umrühren, bis er gerade kombiniert ist.
3
Eine große Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; mit Öl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Gießen Sie eine spärliche 1/4 Tasse Teig in Pfanne; streuen Sie mit 1 1/2 Teelöffel Mandeln. Pfannkuchen kochen, einmal umdrehen, bis sie goldbraun sind, 2 Minuten pro Seite. Wiederholen Sie mit dem restlichen Teig.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Pfannkuchen mit Kirschsirup servieren; auf Wunsch mit einem Klecks Joghurt belegen.