Mango Couscous

Name: Mango Couscous
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Koriander , gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mango , fein gewürfelt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 2 Heath Bar Toffeestücke rote Paprika , fein gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano reisweinessig; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schalotte , in dünne Scheiben geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Mango Couscous könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 213 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Wasser, Couscous, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Mango-Jerk Thunfisch mit Mango Couscous, Mango Couscous, und Couscous-Mango-Mousse für ähnliche Rezepte.