Mango-Garnelen-Kebabs

Name: Mango-Garnelen-Kebabs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 Limetten, in Keile geschnitten; 2 Mangos, geschält und in 1-Zoll-Würfel; 2 groß rote Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 klein rote Zwiebel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte und deveined große Garnelen

Mango-Garnelen-Kebabs ist eine glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 259 Kalorien, 37g protein, und 3g Fett. Dieses deckt 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert am besten als Hauptgericht und wird in ungefähr getan 45 Minuten. Wenn Sie Pfeffer, Limetten, Paprika, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Limetten zu verbrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Wassermelone Granita als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient einen Löffel Punktzahl von 70%, die solide ist. Ähnliche Rezepte sind Mango-Garnelen-Kebabs, Schweinefleisch und Mango-Spieße, und Mango Rindfleisch Kebabs #SundaySupper.

Anweisungen

Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Garnelen gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen. Garnelen -, Paprika -, Mango-und Zwiebelstücke abwechselnd auf jeweils 8 (12 Zoll) Spieße fädeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Platz spieße auf grill rack beschichtet mit kochen spray; grill 2 minuten auf jeder seite oder bis garnelen sind fertig. Saft aus Limettenkeilen über Kebabs drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kalk Keil

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Gemüseflocken

Kochausrüstung

Gemüseflocken

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 2

Limetten, in Keile geschnitten 2

Mangos, geschält und in 1-Zoll-Würfel 2groß

rote Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 1klein

rote Zwiebel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschälte und deveined große Garnelen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 99 Dollar.