Mango-Garnelen-Salat

Name: Mango-Garnelen-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene rote Paprika in Flaschen; 8 Bibb Salatblätter; 1 1 EL getrockneter Oregano 3 Esslöffel fein gehackte Dillgurken; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Traubentomaten; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zitronensaft, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch in Flaschen gehackter mango; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano Eine Prise weißer Sesam; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschälte und deveined Garnelen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Mango - Garnelen-Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 194 Kalorien, 25g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfefferflocken, abgefüllter Paprika, Chilisauce und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Apple Turnovers Recipe als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei, milchfrei, Vollmilch und pescatarian Diät. 9%. iemlich gut. Versuchen Garnelen - Mango-Salat, Garnelen -, Gurken - und Mangosalat, und Gepfefferte Garnelen und Mangosalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Wasser, 1 Esslöffel Saft, Salz, rote Pfefferflocken und Lorbeerblatt in einem großen Topf; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Lorbeerblatt

Saft

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Garnelen hinzufügen. Abdecken, Hitze reduzieren und 3 Minuten köcheln lassen oder bis die Garnelen fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Garnelen abtropfen lassen und Lorbeerblatt wegwerfen. Garnelen beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Garnele

Restliche 1/4 Tasse Saft, Chilisauce und Öl in einer großen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren. Garnelen, Tomaten, Mango und Paprika vorsichtig einrühren. 4 Teller gleichmäßig mit Salatblättern auslegen. Salat unter Tellern teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt